Jesienna akademia kobiecości

W środowe popołudnie, 6 listopada, w jaworznickiej Bibliotece Głównej odbyło się spotkanie edukacyjne pn. „Jesienna akademia kobiecości”. Wydarzenie, mające charakter wykładowo-warsztatowy, poświęcone zostało profilaktyce zdrowotnej, a konkretnie roli i znaczeniu mięśni dna miednicy. Spotkanie poprowadził Jakub Materla – trener medyczny, który szczegółowo omówił przyczyny dysfunkcji tej części ludzkiej anatomii oraz przedstawił sposoby radzenia sobie z problemami wynikającymi z jej niedomagań. W tym celu zaprezentowano proste ćwiczenia fizyczne wzmacniające omawiane partie oraz wspomagające proces rekonwalescencji np. po ciąży czy przebytej chorobie.

191106_jesienna_akademia_kobiecosci_015.jpg191106_jesienna_akademia_kobiecosci_042.jpg191106_jesienna_akademia_kobiecosci_044.jpg


AdmirorGallery 5.1.1, author/s Vasiljevski & Kekeljevic.
Website security test completed by https://www.security-audit.com
0
0
0
s2sdefault